In diretta Facebook sulla pagina Centro Integral Yoga YAP:

LUNEDI’ 23 MARZO 2020 alle 17:30

Una breve pratica energetica di Integral Yoga condotta da Alessandra Zancocchia, insegnante YAP di Integral Yoga : Saluti al Sole, rilassamento guidato, pranayama e concentrazione meditativa finale.

Per darci forza e fiducia.

Livello della pratica: medio.

L’evento è gratuito e aperto a tutti. Basta collegarsi all’ora prestabilita.

Coloro che non potranno essere presenti all’appuntamento troveranno il video registrato dell’evento sulla stessa pagina Facebook.

Alla pratica di Integral Yoga seguirà, alle 18:30, la meditazione guidata quotidiana sulla piattaforma Zoom a cura di Integral Yoga Italia.

Link: https://us04web.zoom.us/j/7033082892.

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