Un corso a più sfaccettature: Integral Yoga post-parto, massaggio infantile, allattamento, prevenzione.
Ovvero: l’informazione e la cura di sé che sono fondamentali dopo una nascita per la qualità dell’essere genitori.
Dedicato ai genitori con i loro bebè.
8 incontri di mercoledì, a partire dal 13 ottobre 2021, dalle 16:00 alle 17:00 (o in alternativa dalle 9:30 alle 10:30, da concordare col gruppo)
– 13 ottobre h. 16:00 • GRATUITA Introduzione ed esperienze
– 20 ottobre • Pratica Yoga Post-parto 1: Praticare sul letto
– 27 ottobre • Laboratorio col bebè: il Massaggio infantile
– 3 novembre • Pratica Yoga Post-parto 2: Le basi di uno Yoga post-parto
– 10 novembre • Incontro e Condivisione: L’Allattamento
– 17 novembre • Pratica Yoga Post-parto 3: Approfondire le tecniche
– 24 novembre 2021 • Incontro e Condivisione: La Prevenzione
– 1 dicembre 2021 • Integral Yoga Post-parto 4: Costruire la propria pratica
– 15 dicembre 2021 • Lezione integrata conclusiva.
Le lezioni di Yoga saranno registrate al fine di facilitare la pratica quotidiana a casa.
Alterneremo una lezione di Integral Yoga post-parto a una lezione pratico-teorica di massaggio infantile, allattamento, prevenzione.
Lo Yoga per accompagnare le madri nel ripristino dell’equilibrio fisiologico, fisico, ma anche mentale ed emozionale, necessari dopo il parto.
Il Massaggio Infantile per stimolare la connessione e aiutare il bimbo nei momenti difficili.
Le informazioni sull’allattamento e la prevenzione per sostenere le madri proprio in quel periodo in cui potrebbero sentirsi sole.
La modalità di fruizione che abbiamo scelto è quella online, su Zoom. Abbiamo infatti sperimentato come l’online, consentendo una comoda pratica a casa, permetta di gestire con minor stress l’impegno alla frequenza.
Utilizzeremo la piattaforma Zoom (disponibili a guidarvi se non avete dimestichezza).
Quota di partecipazione 8 incontri: € 120,00, inclusa quota associativa 2021 YAP.
Quota partecipazione lezioni singole a scelta: €20,00 cad. (salvo prima lezione €25,00 corrispondente all’importo della Quota Associativa YAP).
Il modulo DALLA PANCIA IN POI… verrà riproposto più volte l’anno.
INFO E PRENOTAZIONI
393 9845289 Alessandra Cocchi • Integral Yoga Therapy
327 6666245 Wilma Schioppa • Massaggio Infantile, Allattamento, Prevenzione
SE VUOI ISCRIVERTI: QUI
| DATA | dal 13 ott. al 15 dic. 2021 |