Un incontro speciale con il Maestro Wamg Zhi Xiang, che ci guiderà in una lezione speciale di Qi Gong dei cinque elementi, la pratica millenaria della tradizione cinesa dedicata alla salute e alla longevità. Attraverso i movimenti naturali ispirati agli elementi della natura, impareremo a coltivare l’energia vitale per mantenere il corpo giovane, flessibile e forte nel tempo.
I Cinque Elementi e la Natura
Attraverso movimenti fluidi e spontanei, esploreremo le qualità di Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua, imitando i ritmi e la forza degli elementi naturali.
Sviluppo dell’Energia interna: Lavoreremo sull’uso dell’intenzione mentale (Yi) per sbloccare il flusso energetico e coltivare la forza interiore senza sforzo muscolare.
Armonia per la Salute: Un percorso guidato per bilanciare gli organi interni, sciogliere le tensioni profonde e ritrovare un profondo stato di calma e radicamento.
I Cinque Elementi sono collegati agli organi interni e ai loro movimenti: il metallo al polmone, al grosso intestino e all’autunno; l’acqua al rene, alla vescica urinaria e all’inverno; il legno al fegato, alla vescica biliare e alla primavera; il fuoco al cuore, l piccolo intestino e all’estate; la terra allo stomaco, alla milza e alla fine dell’estate.
Il Maestro dottor Wang Zhi Xiang è uno dei riferimenti più autorevoli nel panorama contemporaneo del Tai Chi Chuan Stile dell’Acqua e del Qi Gong, noto per l’integrazione tra la pratica marziale tradizionale, la medicina e le filosofie cinesi.
