Ritorna l’appuntamento annuale con ESPLORATORI CON GUSTO, la rassegna di iniziative in Natura e per la Natura ideata, promossa e sostenuta dall’ENTE PARCO DEL GRAN SASSO E DEI MONTI DELLA LAGA.
YAP partecipa in partnerariato con Compagnia delle Guide del Gran Sasso e con Mom’s Cucina Vegetale proponendo un’escursione guidata sul monte di Prato Selva (catena del Gran Sasso, versante teramano) in uno stato interiore di connessione profonda con ‘ecosistema. A ciò contribuiscono la conoscenza ravvicinata dei luoghi, le pratiche di Yoga e Meditazione e la fruizione consapevole del cibo che quella Natura offre.
Iniziativa GRATUITA finanziata dall’Ente Parco.
IL PROGRAMMA IN DETTAGLIO
- Territori interessati: FANO ADRIANO – PRATO SELVA – COLLE ABETONE
- Data di svolgimento: MERCOLEDI’ 5 LUGLIO 2023
- Orario di appuntamento: 9:30
- Località di partenza: PRATO SELVA (Piazzale)
- CAMMINATA IN MONTAGNA: Escursione accompagnata da una guida di montagna professionista a Prato Selva, verso Colle Abetone. Durata della camminata: circa 3 ore (A/R). Livello di difficoltà: medio. Si raccomandano: abbigliamento comodo, scarpe da trekking, tappetino o telo Yoga in zaino, acqua, cappello.
- YOGA E MEDITAZIONE: Pratica di Integral Yoga guidata da Alessandra Zancocchia, insegnante accreditata. La pratica si svolgerà in una radura al limitare di un bosco. Includerà una parte di lavoro fisico di livello misto (adatto anche a principianti), un rilassamento profondo guidato, una sessione finale di respiro preparatorio alla meditazione. Si pregano i partecipanti di portare in zaino un tappetino yoga (o eventualmente un telo, sebbene più scomodo).
- PRANZO PRESSO MOM CUCINA VEGETALE: Un posto speciale creato da Gina Di Benedetto, chef di cucina vegana votata all’eccellenza e al rispetto dell’ecosistema. Gina, insieme con Massimiliano, ci illustreranno i cibi, le loro proprietà e modalità di trasformazione nel rispetto dell’ambiente. A Fano Adriano, paesino sotto il monte di Prato Selva.
- CONTATTI PER INFO E PRENOTAZIONI: +39 340 2690957 • +39 393 9845289 • (Graditi i messaggi WhatsApp o SMS).
| DATA | Mercoledì 5 luglio 2023 |