LIFE • PROSPETTIVE 0-100

Stili di vita, gestione dello stress, tutela della salute, senso di comunità. Da 0 a 100 anni!

LIFE • PROSPETTIVE 0-100 è un contenitore di idee, conoscenze ed esperienze volte a stimolare nuove possibilità di stare bene: prendersi cura della salute corporea ma anche mentale ed emotiva, sviluppare il fondamentale senso di sicurezza e di comunità, comprendere lo stress e saperlo gestire; infine, fare l’esperienza diretta di sé, del senso della nostra vita e di dove stiamo andando.

Sabato 12 ottobre 2024, Teramo Parco della Scienza
Domenica 13 ottobre 2024, L’Aquila, Palazzo dell’Emiciclo.

Dalle 15:30, con INGRESSO LIBERO.

La vita nel XXI secolo in Occidente è luogo di opportunità, transizioni, longevità. Al contempo, con queste arrivano tante sfide, complesse, volte tortuose e debilitanti.

Da ogni angolo, anche dalla ricerca scientifica, giunge l’invito a non subirle né aggredirle, bensì a sviluppare consapevolezza, coltivare qualità e nutrire capacità di scelta.

Un viaggio che nasce in grembo e prosegue fino all’ultimo giorno di vita.

LIFE • PROSPETTIVE 0-100 è un progetto del CSV Abruzzo.

Concepito e curato da YAP Integral Yoga Centre aps, Croce Rossa Italiana Comitato di Teramo, Hypsis associazione socioculturale.

Con la partecipazione di: Caleidoscopio aps, Croce Rossa Italiana Comitato de L’Aquila, Id’O Centro Terapie Naturali, Xenia Ets.

IL PROGRAMMA A TERAMO

sabato 12 ottobre 2024 • Parco della Scienza

AREA ETÀ EVOLUTIVA

h. 15:30 Benefici di uno yoga per bambini con bisogni speciali, con Alessandra Zancocchia
h. 16:30 La pratica yoga per bimbe e bimbi di 3-5 anni (laboratorio), con Alessandra Zancocchia
h. 17:30 La pratica yoga per bimbe e bimbi di 6-9 anni (laboratorio), con Alessandra Zancocchia
h. 18:30 La pratica yoga per ragazze e ragazzi 10-13 anni (laboratorio), con Alessandra Zancocchia.

AREA ETÀ ADULTA

h. 15:30 Lo sportello d’ascolto della Croce Rossa Italiana: attività e testimonianze, a cura di C.R.I. Comitato di Teramo
h. 16:00 Gestione dello stress in pillole (workshop da seduti), con Alessandra Cocchi
h. 16:30 La riscoperta delle discipline corpo-mente per la salute, con Alessandra Cocchi
h. 17:30 Ventenni che parlano agli adulti, a cura di Nino Di Eusanio, con Federico Di Luciano, Lorenzo Vitale, Riccardo Cardellini
h. 18:30 Alimentarsi con consapevolezza, con Dr.ssa Tiziana D’Onofrio.

AREA ETÀ SENILE

h. 15:30 Invecchiamento attivo e prevenzione del decadimento cognitivo, con Lucia Serenella de Federicis, Irene Ammazzalorso, Sabrina Bellacosa
h. 16:30 Progetto PRENDIinCASA, con Sandra Masci
h. 17:00 Essere nonni, con Wilma Schioppa
h. 17:30 Mantenersi in salute nel corpo e nella mente con l’avanzare dell’età (workshop da seduti) con Alessandra Cocchi.

SPORTELLI APERTI

Screening gratuito delle funzioni cognitive
Manovre di disostruzione e BLS
Sportello informativo donazione del sangue
Discipline del benessere
Massaggio infantile.

IL PROGRAMMA A L’AQUILA

domenica 13 ottobre 2024 • Palazzo dell’Emiciclo

AREA ETÀ EVOLUTIVA

h. 15:30 Benefici di uno yoga per bambini con bisogni speciali, con Alessandra Zancocchia
h. 16:30 La pratica yoga per bimbe e bimbi di 3-5 anni (laboratorio), con Alessandra Zancocchia
h. 17:30 La pratica yoga per bimbe e bimbi di 6-9 anni (laboratorio), con Alessandra Zancocchia
h. 18:30 La pratica yoga per ragazze e ragazzi 10-13 anni (laboratorio), con Alessandra Zancocchia.

AREA ETÀ MATURA

h. 15:30 Invecchiamento attivo e prevenzione del decadimento cognitivo, con Lucia Serenella de Federicis, Irene Ammazzalorso, Sabrina Bellacosa
h. 16:30 Affrontare lo stress: una gestione necessaria, con Alessandra Cocchi
h. 17:30 Ventenni che parlano agli adulti, a cura di Nino Di Eusanio, con Federico Di Luciano, Lorenzo Vitale, Riccardo Cardellini
h. 18:30 Salute del cuore e stile di vita, con Dr.ssa Licia Petrella.

SPORTELLI APERTI