Torna l’appuntamento con S-AYUR-DAY, ovvero il sabato dedicato alla cucina ayurvedica e allo Yoga, pensato e organizzato da Cook the Look, alias Giorgia Di Sabatino blogger.
Il percorso itinerante inizia presso il Centro YAP con una breve introduzione all’Ayurveda (l’antica medicina indiana che contempla la cura tramite naturopatia, nutrizione, yoga e meditazione). Segue la pratica Integral Yoga ispirata ai principi dell’Ayurveda. Ci si sposta di qualche portone presso Cook the Look, la sede della food blogger Giorgia Di Sabatino, dove Ramona Tudorache, esperta in cucina ayurvedica, ci svelerà i segreti delle spezie in cucina. Ovviamente concluderemo con una ricca colazione vegetale per tutti.
È necessario prenotarsi perché i posti per la pratica sono limitati.
APRI QUI IL LINK DI PRENOTAZIONE CON COOK THE LOOK!
