Siamo orgogliosi di annunciare che torneremo a gestire direttamente i tradizionali Corsi di Yoga Accessibile, Yoga Specialistico e Yoga di supporto terapeutico (Yogatherapy).
Riteniamo che i benefici dell’antica disciplina indiana siano un diritto che non può essere alienato dall’idea di uno Yoga orientato al fitness, alla performance, all’atletismo, praticabile solo da fisici asciutti e prestanti. Piuttosto, la Scienza ha oggi chiaramente dichiarato che non può esservi guarigione se non accompagnata da un’evoluzione dell’approccio mentale, emozionale, intimo e da una relazionalità sana con il mondo. Lo Yoga si fa dunque partner di questo processo. E chi ha detto che non possa essere praticato senza da tutti i corpi e in tutte le condizioni? Lo Yoga si può vivere da seduti su una sedia, da distesi sul letto, in piedi; lo Yoga si può praticare su una carrozzina o mentre si cammina; lo Yoga si può praticare finché respiri. Questo è il concetto che sta dietro uno Yoga Accessibile e uno Yoga di Supporto Terapeutico.
E non dimentichiamo i vantaggi derivanti dal praticare questa disciplina in gravidanza, durante il travaglio, nel post-parto, integrato con il massaggio infantile.
Ecco dunque le discipline che tornano dal 1 gennaio 2022 a essere gestite direttamente da YAP.
YOGA ACCESSIBILE DI SUPPORTO TERAPEUTICO
• Venerdì’ dalle 10:00 alle 11:30
• Lunedì e giovedì dalle 18:00 alle 19:00
YOGA SPECIALISTICO DI SUPPORTO TERAPEUTICO POST-ICTUS
• Martedì dalle 11:45 alle 13:00
YOGA PER LA GRAVIDANZA E IL TRAVAGLIO
• Lunedì dalle 10:30 alle 12:00
• Mercoledì dalle 18:00 alle 19:30
POST-PARTO INTEGRATO YOGA E MASSAGGIO INFANTILE
• Mercoledì dalle 10:00 ale 11:30.
MAX 4 PRATICANTI IN CONTEMPORANEA muniti di Super Green Pass, tappetino e copertina propri per sicurezza Covid. Tracciamento temperatura in sede.
In caso di richieste superiori ai 4 praticanti, le lezioni potranno essere aperte alla pratica anche in luoghi diversi dal Centro YAP.
Tutte le lezioni si tengono in presenza e contemporaneamente ONLINE.
Disponibile la nostra assistenza e guida per il collegamento online.
Conduce i corsi Alessandra Cocchi, insegnante e formatrice di Integral Yoga, Yoga Therapist certificata dalla IAYT International Association of Yoga Therapists (U.S.A.), insegnante e formatrice di Yoga Accessibile.
DATA | da gennaio 2022 |