Questo il nostro progetto per la rassegna ESPLORATORI CON GUSTO, promossa dal Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga.
Venerdì 20 settembre 2024, ore 8:30, partenza da Fano Adriano (TE)
La camminata meditativa ci accompagnerà in uno stato di connessione con l’ecosistema.
A ciò contribuirà la pratica Yoga nella radura selvaggia di Prati di Incodara, la meditazione alla Fonte e il fruire consapevole del cibo che la Natura offre, culturalmente e rispettosamente rielaborato.
Cammineremo in salita con un accompagnatore professionista per circa 90′ fino alla radura dei Prati di Incodara. Lì saremo guidati da Alessandra Zancocchia nella pratica di Integral Yoga, opportunamente adattata ai bisogni di ognuno (anche neofiti). Dopo ristorative pratiche di rilassamento, respiro e meditazione alla Fonte di Incodara, ridiscenderemo al MOM Bistrot di Fano Adriano per conoscere la cultura del cibo vegetale presentata da Gina Di Benedetto, rinomata chef.
Escursione di livello medio, non adatta ai bambini. Abbigliamento comodo, scarpe da trekking o equivalenti, tappetino Yoga o telo in borsa, acqua.
EVENTO GRATUITO in collaborazione con:
- Ente Parco del Gran Sasso e Monti della Laga
- Compagnia delle Guide Gran Sasso d’Italia
- MOM Cucina Vegetale Creativa.
SOLO SU PRENOTAZIONE. Max 15 pax. • mob. (+39) 340 2690957 • 393 9845289
| DATA | venerdì 20 settembre 2024 |