DATA: MERCOLEDÌ 16, 23, 30 SETTEMBRE + 7 OTTOBRE 2026 DALLE 18:30 ALLE 20:00
Felicissime di annunciare l’avvio delle nostre lezioni di Hatha Yoga in lingua inglese!
Per chi lo parla fluentemente, per chi lo mastica ancora poco, per chi vuole tenerlo vivo.
GRATUITO dal 16 settembre al 7 ottobre, il mercoledì alle 18:30 (salvo quota associativa alla seconda lezione).
A guidarci Ingrid Goudsmit, insegnante di Hridaya Hatha Yoga e istruttrice certificata TEFL per la lingua inglese.
Lo Hridaya Hatha Yoga è uno stile tradizionale indiano che basa la pratica fisica e mentale sull’ascolto e adattabilità nelle pose.
Attenzione! Non sarà una lezione di inglese, ma una lezione di Hatha Yoga in inglese, dall’accoglienza ai saluti finali.
Dopo il primo mese gratuito, le lezioni saranno fruibili singolarmente (previa adesione con quota associativa) o liberamente nell’ambito degli abbonamenti dedicati allo Yoga tradizionale.
