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Lo Yoga è uno stile di vita, si prende cura all’essere umano in tutta la sua completezza: il livello fisico, quello energetico, emozionale, mentale, relazionale, spirituale.
Il cibo ne è un elemento imprescindibile. Anzi, nell’Ayurveda (l’antica medicina che si sviluppa nell’ambito della cultura yogica) è considerato uno strumento di cura.
Proponiamo due bellissimi eventi che mettono insieme pratica Yoga e cibo buono, sano e rispettoso della Natura.
Non mancateli!
EQUILIBRI • La Montagna del Gran Sasso, lo Yoga di YAP e la Cucina Vegetale di MOM
SABATO 16 MARZO 2024 • FANO ADRIANO (TE)
MOM è un affascinante bistrot di montagna. Gina Di Benedetto, con Massimiliano Riccioni, ne è la creatrice. Creatrice e ricercatrice di nuove e antiche forme di cibo tradotte secondo principi di gusto, salute, qualità, bellezza, cultura, rispetto per l’ambiente e gli esseri viventi.
La cura e lo studio infusi nel progetto MOM hanno valso l’inserimento della Guida del Gambero Rosso.
Andare da MOM almeno una volta nella vita è un’esperienza, e questa potrebbe essere una facile occasione.
IL PROGRAMMA
- h. 17:00/18:30 Pratica di Integral Yoga con Alessandra Zancocchia nella Sala Consigliare del Comune di Fano Adriano.
- h. 19:30/21:30 La sana pizza di Mom.
Quota di partecipazione: €30,00.
Prenotazioni 0861. 968015 – 349 5368987.
Il sito di MOM qui.
Consigli per la pratica: Venire già in tuta, tappetino proprio, calzettoni, copertina tipo plaid.
YOGA A COLAZIONE • La pratica da YAP la mattina e il dopo-Yoga da una famosa blogger!
SABATO 6 APRILE 2024 • ALLE SCALETTE DI VIA NICOLA PALMA, TERAMO
Siamo fortunate a essere posizionate nel luogo probabilmente più bello della città e ad avere come vicina Giorgia Di Sabatino, fondatrice di COOK THE LOOK, noto blog di cibo, e non solo.
“Ricette di moda per squattrinate senza tempo”, così Giorgia sottotitola il suo blog, attraverso il quale quotidianamente dispensa con un grande senso dell’umorismo modalità facili e veloci per mangiare bene.
Ci regalerà il suo tempo e la sua creatività preparandoci con cura una ricca e sana colazione che degusteremo intorno al bellissimo tavolo di Cook the Look.
IL PROGRAMMA
- h. 9:00/10:30 Pratica di Integral Yoga al Centro YAP
- Scendiamo lungo le Scalette di alcuni gradini ed entriamo, tre porte dopo, da COOK THE LOOK.
- La colazione!
Quota di partecipazione: €30,00.
Prenotazioni QUI.
Il sito di Cook the Look QUI.
Consigli per la pratica: Potete cambiarvi d’abito o venire già in tuta, calzettoni da indossare all’ingresso del Centro Yoga, copertina tipo plaid, tappetino personale o in prestito gratuito da YAP.